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職業(yè)規(guī)劃與時(shí)間管理
課程編號(hào):56783
課程價(jià)格:¥0/天
課程時(shí)長(zhǎng):1 天
課程人氣:250
- 課程說明
- 講師介紹
- 選擇同類課
新員工
【培訓(xùn)收益】
1. 加強(qiáng)學(xué)習(xí)意識(shí),增強(qiáng)解決問題的能力和方法、打造職業(yè)化的學(xué)習(xí)型組織; 2. 轉(zhuǎn)變工作觀念,工作是為自己做,不抱怨、不埋怨,拒絕借口; 3. 提升忠誠(chéng)度,樹立敬業(yè)、負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力; 4. 認(rèn)識(shí)時(shí)間成本,幫助學(xué)員建立有效的時(shí)間管理觀念; 5. 掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計(jì)劃性的實(shí)用技巧; 6. 針對(duì)自己的工作,尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法; 7. 根據(jù)自身時(shí)間管理的不良習(xí)慣制訂對(duì)癥的時(shí)間管理計(jì)劃; 8. 配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用,達(dá)到自我發(fā)展與提升。
第一篇 職業(yè)規(guī)劃
第一章:職業(yè)價(jià)值觀
1、認(rèn)知職業(yè)的含義。
1)職業(yè)與事業(yè)的區(qū)別
2)職業(yè)素養(yǎng)的分類
3)理解四種職業(yè)人的界定
2、職業(yè)價(jià)值觀如何實(shí)現(xiàn)內(nèi)化
1)在日常生活中培養(yǎng)——從小事做起,從自我做起,從現(xiàn)在做起;
2)在專業(yè)學(xué)習(xí)中訓(xùn)練——增強(qiáng)職業(yè)意識(shí),遵守職業(yè)規(guī)范;重視技能訓(xùn)練,提高職業(yè)素養(yǎng);
3)在自我修養(yǎng)中提高——“內(nèi)省”、“慎獨(dú)”;
4)在職業(yè)活動(dòng)中強(qiáng)化——將職業(yè)道德知識(shí)內(nèi)化為信念,將職業(yè)道德信念外化為行為;
3、正確認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃
1)什么是職業(yè)生涯??jī)?nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯的區(qū)別?
2)職業(yè)生涯的四個(gè)階段?
3)職業(yè)生涯規(guī)劃的四個(gè)關(guān)鍵要素
第二章:如何進(jìn)行職業(yè)定位
1、知己——我適合干什么?
1)知識(shí)
2)能力
3)態(tài)度
4)興趣
5)性格
6)優(yōu)勢(shì)
2、知彼——我有機(jī)會(huì)干什么
1)我是否有機(jī)會(huì)干
2)個(gè)人需求與環(huán)境的融合程度
3)外部環(huán)境是否給您這個(gè)機(jī)會(huì)
4)您的機(jī)會(huì)是環(huán)境給的,由環(huán)境決定
第三章:如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
1)職業(yè)定位
2)職業(yè)目標(biāo)
3)策略與計(jì)劃
4)反饋與修正
2、職業(yè)生涯的四個(gè)發(fā)展階段
1)職業(yè)生涯的準(zhǔn)備期
2)職業(yè)生涯的成長(zhǎng)期
3)職業(yè)生涯的收獲期
4)職業(yè)生涯的調(diào)整期
第二篇 時(shí)間管理
第一章:認(rèn)知時(shí)間管理
1、“我”的時(shí)間價(jià)值是多少?
1)測(cè)測(cè)你的時(shí)間安排是否合理。
2)展示各位自己的時(shí)間價(jià)值。
3)您是否有效的利用好了你的時(shí)間。
4)你的時(shí)間價(jià)值是否和薪資匹配。
2、時(shí)間管理的概念
1)什么是時(shí)間管理。
2)為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理
3)四代時(shí)間管理理論發(fā)展路徑
4)走出時(shí)間管理的誤區(qū)
第二章:時(shí)間管理的六項(xiàng)基本原則
1、目標(biāo)原則
1)如何制定目標(biāo)
2)目標(biāo)制定的smat法則
3)目標(biāo)管理的甘特圖法則
2、計(jì)劃與組織原則
1)制定計(jì)劃的六大步驟
2)PDCA模型的使用
3、重要性原則
1)時(shí)間管理四象限
2)要事優(yōu)先法則
4、時(shí)間分配原則
1)尋找價(jià)值時(shí)間
2)制定時(shí)間預(yù)算
5、時(shí)間評(píng)估原則
1)評(píng)估時(shí)間敏感度
2)評(píng)估時(shí)間品質(zhì)
3)評(píng)估時(shí)間效率
6、紀(jì)律原則
1)制定時(shí)間管理的規(guī)則
2)嚴(yán)格遵守紀(jì)律并進(jìn)行考核
第三章:時(shí)間管理四大方法
1、目標(biāo)分解法
1)分子分解法
2)重要性法則
3)目標(biāo)排序法
2、單點(diǎn)突破法
1)計(jì)劃
2)實(shí)施
3)總結(jié)
4)評(píng)估
3、核心競(jìng)爭(zhēng)力法
1)修煉硬本領(lǐng)
2)10000小時(shí)定律
3)刻意練習(xí)
4、自我激勵(lì)法則
1)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的激勵(lì)手段
2)目標(biāo)復(fù)盤
第四章:時(shí)間管理的小技巧與工具
1、不要讓別人浪費(fèi)你的時(shí)間
1)被上司打斷怎么辦
2)被下屬打斷怎么辦
3)被同事打斷怎么辦
2、省時(shí)小技巧
1)時(shí)間殺手1——等待
2)時(shí)間殺手2——尋找
3)時(shí)間殺手3——高峰時(shí)期
● 中國(guó)管理科學(xué)研究院新興經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)研究所客座教授
● 香港大學(xué)整合營(yíng)銷傳播專業(yè)研究生
● 十年上市公司營(yíng)銷企劃、品牌策劃工作經(jīng)驗(yàn);經(jīng)歷了企業(yè)一線市場(chǎng)專員到品牌總監(jiān)的職業(yè)成長(zhǎng)全路線,熟悉中國(guó)民營(yíng)企業(yè)職業(yè)發(fā)展全過程。
● 多年職業(yè)培訓(xùn)師授課經(jīng)驗(yàn)沉淀,專注于文案撰寫、職場(chǎng)管理技能提升、TTT訓(xùn)練等專業(yè)領(lǐng)域;
● ACIC國(guó)際注冊(cè)高級(jí)職業(yè)培訓(xùn)師中國(guó)區(qū)主考評(píng)師
● AACTP國(guó)際注冊(cè)培訓(xùn)師認(rèn)證講師
● 結(jié)構(gòu)性思維認(rèn)證講師
● 2017年全國(guó)好講師大賽“最佳風(fēng)采獎(jiǎng)”得主
● 2018年全國(guó)培聯(lián)推優(yōu)大賽“全國(guó)40強(qiáng)”得主
● 2018年全國(guó)好講師大賽四川零售行業(yè)賽區(qū)特邀導(dǎo)
● 2019年全國(guó)好講師大賽行業(yè)賽區(qū)特邀導(dǎo)師
● 2020年全國(guó)好講師大賽行業(yè)賽區(qū)特邀導(dǎo)師
職業(yè)經(jīng)歷/CAREER EXPERIENCE
文案出身、轉(zhuǎn)型培訓(xùn):畢業(yè)于四川大學(xué),后進(jìn)入多家上市公司從事企劃類工作,經(jīng)過十年積累,歷任四川升達(dá)集團(tuán)市場(chǎng)部部長(zhǎng)、帝歐集團(tuán)企劃部經(jīng)理、新希望集團(tuán)企劃部總監(jiān);從基礎(chǔ)的文案策劃成長(zhǎng)為企劃總監(jiān),萬盛蘭老師深諳中國(guó)民營(yíng)企業(yè)職業(yè)經(jīng)理人成長(zhǎng)之路。十余年職場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)反哺培訓(xùn),助力培訓(xùn)有地可落。
注重實(shí)戰(zhàn)、深入淺出:以職業(yè)能力提升為目標(biāo)、以理論與實(shí)踐相結(jié)合為抓手,充分運(yùn)用所學(xué)的系統(tǒng)理論和實(shí)戰(zhàn)案例進(jìn)行反復(fù)提煉,把“方法講授、案例分析、情境模擬、現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)”融合在課程之中,同時(shí)一直堅(jiān)持所授課程“結(jié)合企業(yè)實(shí)際情況進(jìn)行有效地導(dǎo)入,針對(duì)學(xué)員工作中遇到的實(shí)際問題進(jìn)行答疑式輔導(dǎo)”。
歷經(jīng)驗(yàn)證、廣受認(rèn)可:講授課程時(shí)語(yǔ)言通俗風(fēng)趣,使得“課程生動(dòng)易懂、案例分享透徹、理論系統(tǒng)實(shí)在、總結(jié)直指要點(diǎn)”,運(yùn)用“參與式、引導(dǎo)式”的教學(xué)方式來進(jìn)行整個(gè)課程。非常擅長(zhǎng)課程引導(dǎo)、角色扮演和團(tuán)隊(duì)開發(fā)式學(xué)習(xí),并采用多元化的課程互動(dòng)方式,課程結(jié)構(gòu)邏輯性強(qiáng),對(duì)學(xué)員極具感染力,深受好評(píng)。
部分成功案例/THE KEY CASE
2018-2021年參與四川省國(guó)網(wǎng)公司雛鷹計(jì)劃訓(xùn)練項(xiàng)目,任公文寫作指導(dǎo)老師,全省巡講,賦能國(guó)網(wǎng)公司青年員工,返聘超10期。
2018-2021年參與中電聯(lián)內(nèi)訓(xùn)師大賽選手輔導(dǎo)項(xiàng)目,任TTT授課講師和輔導(dǎo)老師,受訓(xùn)學(xué)員曾獲得省級(jí)個(gè)人二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng),團(tuán)體二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)等優(yōu)秀成績(jī),連續(xù)四年返聘4期。
2019-2021年參與中國(guó)煙草集團(tuán)內(nèi)訓(xùn)師大賽選手輔導(dǎo)項(xiàng)目,任部分賽區(qū)參賽選手TTT授課講師和輔導(dǎo)老師,受訓(xùn)學(xué)員曾獲得省級(jí)一等獎(jiǎng)等優(yōu)秀成績(jī),連續(xù)三年返聘3期。
2020-2021年參與浙江、重慶國(guó)網(wǎng)公司班組長(zhǎng)管理技能提升訓(xùn)練項(xiàng)目,任高效溝通、結(jié)構(gòu)化表達(dá)、公文寫作等課程授課老師,浙江返聘4期,重慶返聘3期。
主打課程/CORE CURRICULUM
寫作類:《公文寫作》《職場(chǎng)應(yīng)用文寫作》《新聞寫作》《述職報(bào)告撰寫》《信息撰寫》
《國(guó)家電網(wǎng)公文與信息寫作》《煙草公司公文寫作》《郵政系統(tǒng)公文寫作》
表達(dá)類:《高效溝通》《跨部門溝通》《高難度溝通》《高效匯報(bào)》《商務(wù)演說》《公眾演講》
TTT類:《初階內(nèi)訓(xùn)師技能提升》《企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師進(jìn)階培訓(xùn)》《課程設(shè)計(jì)與呈現(xiàn)》《組織經(jīng)驗(yàn)萃取》
《目標(biāo)導(dǎo)向型TTT》《內(nèi)訓(xùn)師大賽輔導(dǎo)》《職業(yè)培訓(xùn)師大賽輔導(dǎo)》
職業(yè)素養(yǎng)類:《職業(yè)素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)》《執(zhí)行力》《職業(yè)生涯規(guī)劃》《時(shí)間管理》
思維訓(xùn)練類:《結(jié)構(gòu)性思維》《邏輯思維》《金字塔原理》《六頂思考帽》
管理類:《新晉管理者角色認(rèn)知》《目標(biāo)管理與任務(wù)分解》《問題分析與解決》《向下輔導(dǎo)》
《中高層管理者的自我修養(yǎng)》《積極領(lǐng)導(dǎo)力》
營(yíng)銷類:《消費(fèi)心理學(xué)》《營(yíng)銷策劃基礎(chǔ)與實(shí)務(wù)》《整合營(yíng)銷實(shí)戰(zhàn)技能提升》《品牌策劃與構(gòu)建》
《客戶需求挖掘》《商務(wù)談判技巧》
黨課類:《紅色黨史——中國(guó)共產(chǎn)黨是怎樣煉成的》《崢嶸歲月黨建沙盤模擬》
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第1章 正確對(duì)待時(shí)間1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值; 3. 為什么需要時(shí)間管理?4. 尋找原因和耗時(shí)分析:時(shí)間都去哪了?5. 時(shí)間管理理論的演變。6. 時(shí)間管理的六大概念7. 時(shí)間管理存在的誤區(qū)8. 管理者的時(shí)間“無奈”9. 時(shí)間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能:提高你的時(shí)間ROI..
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【課程說明】 為什么做的是同樣工作,業(yè)績(jī)卻大不相同? 為什么有的人碌碌無為,有的人碩果累累? 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用? 為什么有的人像消防隊(duì)員,哪里起火往哪里跑; 為什么有的人可以悠然自得,穩(wěn)坐釣魚船?&hellip..
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第1章 正確對(duì)待時(shí)間——時(shí)間都去哪兒了1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值;3. 為什么需要時(shí)間管理?4. 為什么時(shí)間總不夠用?5. 時(shí)間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙,忘了初心1. 類比分析:時(shí)間管理與花錢;2. 忙人的告白3. 與使命連結(jié)..
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前 言案例:大陸少壯派拜訪李嘉誠(chéng),聆聽江湖老大關(guān)于自我管理的四句箴言。一、生命的意義不在于長(zhǎng)度,而在于深度和寬度二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)的一些致命傷案例解析:用占星手相學(xué)巧解生命之意義折紙游戲:你還有多少時(shí)間?第一講 時(shí)間的統(tǒng)計(jì)一.時(shí)間的幾種統(tǒng)計(jì)二.企業(yè)中的“螞蟻現(xiàn)象”視頻案例:現(xiàn)代黃世仁對(duì)..
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第一講:認(rèn)識(shí)時(shí)間管理引言:非洲草原上生與死的角逐時(shí)間具有有形和無形的價(jià)值請(qǐng)計(jì)算一下你的時(shí)間價(jià)值什么是時(shí)間管理時(shí)間管理中的陷阱時(shí)間管理的益處以人為本的第四代時(shí)間管理第二講:時(shí)間管理的有效途徑優(yōu)先計(jì)劃管理什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的帕雷托原則( 80/20法則)的運(yùn)用四象限工作原理:重要與緊急偏重第一類..
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一、引導(dǎo)二、時(shí)間管理概述1. 時(shí)間的特性2. 時(shí)間管理的定義3. 時(shí)間管理的重要性4. 時(shí)間管理的常見誤區(qū)三、時(shí)間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內(nèi)在能量水平5. 效能與效率四、時(shí)間管理矩陣1. 四個(gè)象限的定義2. 優(yōu)先級(jí)3. 練習(xí):如何分類..